Lunes de los 5 Sentidos 844
Semana de Semana de fisioterapia y sesiones especiales de yoga. De calores intensos propios de Julio. De compritas tradicionales y largos paseos. De despedida al mes de Mayo. Vista Vamos con las imágenes de la semana. Olfato El otro día fui a una clase totalmente distinta e inesperada (para mí) en el estudio de yoga 🧘🏻♀️: Nidra & candlelight. Empezamos la clase con una meditación, y para ello, nos repartieron unos aceites esenciales que acompañarían a nuestra práctica. Yo escogí el de lavanda, porque necesitaba paz y relax. Lo que no me esperaba era lo que vino a continuación, que fue la parte de Nidra. Nos tumbamos en el suelo y el objetivo era estar unos 20 minutos lo más quieta posible, respirando profundamente y disfrutando de la paz que se respiraba. Acabé como flotando en una nube. Repito seguro. Gusto El cóctel del que disfrutamos en el reencuentro del colegio, 25 años después, fue lo de menos. Lo que fue realmente bonito fue vernos todos juntos de nuevo, charlar, y...